过度手淫会导致肾虚，损害性器官，导致泌尿生殖系统疾病。
适度手淫可以释放男性心理的压力，尤其是青壮年没有规律的性生活，适度手淫对身体有益处。过度手淫反而对身体会造成危害，首先会引起肾虚导致肾气亏损，使患者腰膝酸软，容易疲乏，记忆力减退，容易引起失眠多梦，影响患者的生活、学习和工作。
过度手淫还会损伤性能力器官，导致阴茎海绵体长期处于充血的状态，容易诱发前列腺炎，有可能会导致阳痿、早泄、性欲下降等。所以，要改掉过度手淫的坏习惯，避免对人体造成危害。