缓解孕吐的方法主要有日常尽量避开容易导致出现恶心、呕吐反应的食物以及气味，并且尽量避免早晨空腹，日常做到少食多餐等，都可以有效地缓解孕吐症状。
对于孕吐反应特别严重的女性，还需要静脉输入营养液来对症支持治疗，并且可以同时给予止吐药物来缓解，比如注射维生素B6或者其复合物，以及胃复安等都有缓解孕吐反应的作用。
期间要暂时禁食、禁饮，以减轻胃肠道的负担，这样呕吐缓解才会更快。其实很多孕妇在早孕期间的孕吐反应并不是特别地明显，所以这时根本不需要服用任何药物，而是顺其自然即可。一般在怀孕三个月以后，这种孕吐症状就会逐渐缓解，直到自然消失。