高血压患者是可以吃板栗,毕竟板栗中所含的钾和钙等都比较丰富,而且含钠量非常低,很适合高血压患者食用的。因为高血压患者的饮食要求就是需要低钠、高钾、高钙饮食,所以板栗是很符合高血压患者,这样的饮食要求的。
而且对于高血压患者,也适合食用其他干果类的食物。因为干果类的食物含钾和钙都是比较多的,可以补充高血压患者体内的钾和钙。
只是需要注意的是,板栗或者其他干果类食物,所含的热量比较高,所以每次食用的时候不能多吃,以防止体重增加。
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