臀肌挛缩综合征由外伤或者先天发育引起臀肌及其筋膜纤维变性、挛缩，引起髋关节功能受限，出现走路时腿瘸腿摆情况，所以出现这种情况。早期可以进行适当的热敷，配合按摩，可以促进周围的血液循环，可有效缓解肌肉痉挛。
如果病情加重，治疗主要以手术治疗为主。可采用沿大转子后上弧形切口进行手术，能清楚地显示主要挛缩部位所在；并且将挛缩的臀肌的腱性挛缩组织松解；并且股骨内后上方之间隙的浅面进行松解，能避免损伤坐骨神经，出血少，恢复快。
平时注意臀部的保暖，避免长时间的久坐。