导致女人脸发黄的原因不同，其调理方法也不同。如果是因为营养不良导致的，需要均衡饮食。不仅要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要保证每日蛋白质的摄入量，多选择一些优质蛋白，比如蛋奶、豆制品和瘦肉等。
如果是因为贫血导致的脸色泛黄，可以适当多吃点桂圆、桑葚、红枣、菠菜和猪肝等具有补血功效的食物。
肝胆疾病的患者如果胆红素升高，同样会引起脸色发黄，不能单纯依靠食疗，而应该在医生的指导下选择药物治疗。同时要注意休息，并且饮食也宜清淡。