喝红糖水对恶露的排出有一定的效果，因为红糖水有一定的活血化瘀的作用，同时还可以加快血液循环，有利于恶露的排出。但对于恶露本身就多的情况下，就不建议予以红糖水，避免引起阴道流血增多，甚至引起大出血、贫血的可能。
对于考虑有恶露排出不畅，可以予以红糖水口服，会有明显的效果。红糖水可以促进恶露的排出。同时，女性在经期服用，还可以减轻痛经的症状。
同时红糖中的铁离子含量也比较高，红糖水对女性的贫血也有一定治疗作用。但对于有糖尿病的女性就要禁止服用，虽然红糖水对女性有一定的益处，但也不建议过多服用。