例假老是提前，如果两次月经中间的时间是一样的，并不属于月经不调，属于正常的生理现象。女性的月经周期平均为28天，提前或者推迟1周都属于正常现象。
如果女性的月经周期不规律并且总是提前，多考虑是出现了月经不调。月经不调很有可能是由于激素水平紊乱或者妇科炎症的原因所引起的，是需要及时去医院做检查的。在来月经的时候，可以去医院抽血检查一下体内的激素水平，月经干净之后需要检查子宫和卵巢的情况。
在明确造成月经不正常的原因之后，需要及时配合医生来进行治疗。