滑膜炎治疗期间能不能参加体育锻炼
发布时间: 2020-05-21 音频时长: 01分01秒
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滑膜炎治疗期间能参加体育锻炼，需要注意运动的强度和选择合适的运动方式。
治疗早期需要卧床休息，抬高肢体，活动肢体末端，促进血液循环，减轻肿胀，预防静脉血栓形成。没有明显疼痛后进行适度的体育锻炼，如膝关节滑膜炎进行短距离的散步或游泳，可以使股四头肌强壮，增加关节的稳定性，促进骨质的钙沉积，预防骨质疏松出现。
关节的肿胀和疼痛完全恢复后可以适当增加运动量，促进关节的功能恢复。
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