在发烧时按摩身体四肢一般不能够促进散热。在发烧时可以通过按摩的方法促进散热，但主要是通过按一些特定的穴位，例如合谷穴，用拇指用力按压，能够起到帮助退热的作用。
其他能够帮助退热的穴位有：涌泉穴、大椎穴、曲池穴等。如果是发低烧时，一般可以采取物理降温的方法，例如洗热水澡、冷敷额头或温水擦浴都能够起到降温的作用。
如果体温超过38.5℃，除了需要采取物理降温方法之外，还需要口服退烧药，例如对乙酰氨基酚、布洛芬等。