感冒没食欲时，患者一定要规范地治疗感冒，促使感冒早期痊愈。例如，此时要注意休息，避免劳累熬夜，多喝些温开水，必要时口服感冒药物的治疗。当感冒病情好转痊愈，患者食欲也会逐渐地恢复和好转。
在感冒期间，患者可以适当吃一些稀饭、面条等易消化的食物，吃一些富含维生素的青菜、水果等。避免吃油腻、辛辣、刺激和生冷等食物，以免诱发其胃肠道功能紊乱，而使食欲恢复时间延长。
有时还可以吃一些西红柿、山楂等促使胃口恢复。严重的食欲不振患者，则需要予以静脉输液补充营养等处理。