早上起来关节总是很酸痛，应该注意关节的保暖，避免受凉，适当活动关节可促进手部血液循环，改善酸痛的临床症状。
可以在双手部位涂抹酮洛芬凝胶，或者白脉软膏改善症状，也可以口服非甾体抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠等，改善症状效果不错。
如果酸痛的症状短期内没有改善，去正规医院完善血沉、C-反应蛋白，或者风湿、类风湿因子检查，以及关节部位X线片等，进一步明确引起早上关节酸痛的根本原因，给予更进一步的治疗措施。