如果是年轻人胳膊上有小黑点，可能是由于黑色素沉淀所引起，主要与日晒时间过长有关。
如果在夏天时，长期在户外劳动，没有做好防晒措施，手臂长期受到阳光的照射，就会导致黑色素沉着，从而使胳膊上出现黑点。应当做好防晒措施，避免长时间受到阳光的照射，也要多食用新鲜的蔬菜与水果，口服多维元素片、维生素C片等。
如果是老年人手臂上出现黑斑点，可能是老年斑，主要是由于皮肤老化所导致。也可能与脂肪肝、高血脂、代谢疾病等有一定的关系，一般不会造成太大影响。