宝宝总是干咳，如果症状不严重，最好是以食疗和生活护理为主。
1.合理喝水。宝宝出现干咳的症状，首先要注意适当给宝宝喝水，要多次少量饮用，保证身体有充足的水分稀释痰液减少干咳。其次适当喝水可以促进身体代谢，将毒素等排泄出去，也可以减轻症状。
2.饮食以清淡为主。避免摄入油腻以及生冷的食物，这些食物会加重咳嗽的症状。最好是以新鲜蔬菜和水果为主，多补充维生素C，也可以增强身体免疫力促进病情的恢复。
3.同时保持室内的空气清新以及空气的流动，有利于呼吸道黏膜保持湿润的状态，减轻干咳的症状。
4.慎重用药。对于干咳较为严重或者影响睡眠和饮食，则要注意及时到医院就诊，在医生指导下服用相关药物治疗，避免在家里盲目给宝宝服用药物影响身体健康。