孕妇最好不要玩手机，在怀孕前三个月时，也就是在胚胎期时，孕妇要远离有辐射的场所，手机也是有一定的辐射的。
胚胎期也称胎儿器官形成期，这个时期是胎儿发育很关键的一个时期，胎儿也非常容易受到辐射。如果长时间玩手机，也会对胎儿的发育有一定的影响，而且孕妇长时间玩手机，对孕妇的眼睛也不好。
孕妇怀孕以后，身体的各项指标和常人是有一定的差别的，身体的能量消耗是非常大的。所建议孕期尽量不要玩手机，适当的参加一些户外活动和锻炼身体，保持愉快的心情，有助于宝宝的发育。