腹胀难受可以通过按摩、适当运动，服用助消化的药物缓解。
腹胀难受可能是消化不良引起，可以用手掌心围绕着肚脐顺时针按摩10~15分钟，促进肠道蠕动有利于消化，改善腹部胀气。也可以到户外散步、快走、打羽毛球，也能增加肠道蠕动改善腹胀。
必要时在医嘱下服用多潘立酮、莫沙必利、大山楂丸、健胃消食片等药物，促进消化加快胃排空也可缓解腹胀。
如果是便秘引发的腹胀，必要时可以服用乳果糖口服液、番泻叶促进粪便排出，也可以适当补充益生菌，调节肠道内环境能改善腹胀。