午睡醒来心慌、心跳快，可能是心脏交感神经兴奋，引起心跳加速，也有可能是心脏神经官能症，除了有心慌、心跳快，可能还有叹气样呼吸、情绪激动或烦躁。这种情况下，不用担心和过度紧张，可以口服静心口服液、谷维素等药物治疗。有的病人不用治疗，几分钟后也可缓解，平时注意保持愉悦的心情。
还有可能是阵发性心律失常，多见于早搏、短阵房速，也可见于阵发性房颤。这种情况下可能与午睡不午睡没有明显的关系，考虑与心脏传导障碍性疾病有关，且发作的持续时间为几分钟、十几分钟或几十分钟不等，可口服美托洛尔、丹参滴丸或者速效救心丸可缓解。
建议最好去医院查24小时动态心电图，明确是哪种类型的心律失常，根据病情给予制定治疗方案。