孕早期的女性需要注意的事项有很多，首先需要注意饮食上多吃高蛋白食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品等食物，而且要多吃蔬果和青菜，不吃辛辣、生冷、油腻饮食。
孕初期一定要注意补充叶酸，避免随意服用其他药物，孕初期胎盘和子宫壁连接还不够紧密，所以一定要禁止性生活，避免同房刺激子宫收缩引起先兆流产。
还要注意避免接触有辐射性的检查和有害的化学物质。要按时作息，规律饮食，多吃坚果类的食物，有利于胎儿大脑发育，饮食上还要注意营养的均衡，多样化，避免挑食即可。