腿软、头晕，并不一定是着凉了，但着凉可以引起头晕、腿软。
头晕、腿软可由多种原因所引起，比如低血压、低血糖、中暑、过度劳累等，还可能引起头晕、腿软。
平时如果过度偏食、挑食，长此以往，很容易诱发营养不良，会导致机体抵抗力和免疫力下降，进而出现头晕、腿软的现象。
另外，也可能是由于脑血管疾病所引起，常见于多发性腔隙性脑梗死、短暂性的脑缺血发作等，都可导致患者出现头晕、腿软症状。
因此，当出现头晕、腿软的症状时，不要盲目判断为着凉所引起，建议到医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。