预防小儿厌食症的措施主要有下述几个方面：
第一，少吃高热量食物。随着大家生活水平的提升之后，很多小孩子喜欢吃膨化、油炸食物，养成了不吃主食的习惯，从而出现厌食，所以需要养成多吃新鲜蔬菜、水果。
第二，使食物变得多样化。每天在保证孩子营养足够的基础上，多改变食物烹饪方式和口味，这样能够提高孩子对食物的兴趣，起到预防的效果。
第三，少吃高糖分食物。如果长时间吃高糖分食物，尤其是在吃饭之前吃，会养成不良饮食习惯，造成厌食。