精液稀首先要合理安排性生活，避免过度手淫。性生活安排过于频繁，会导致精液稀。如果排除是性生活频繁引起的，需要确诊引起精液稀薄的病因，对症治疗。
如果肾虚引起的精液稀薄，可以服用补肾固精的中药调理，比如金匮肾气丸、左归丸、五子衍宗丸等这些中成药物，可以温补肾阳，可以治疗因为肾虚引起的滑精、阳痿、早泄、精子稀少等，从而提高精子的数量，改善精液稀少。
如果是生殖系统炎症引起，比如精囊炎、睾丸炎，则需要用抗生素控制炎症，促进睾丸生精功能恢复正常，改善精液稀少。