霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 产科
去问诊

微信扫码问诊

孕妇能喝绿豆粥吗
发布时间: 2021-07-03 音频时长: 01分11秒
4
语音文字

孕妇能喝绿豆粥。绿豆粥含有蛋白质、维生素以及微量元素等丰富的营养成分,既可以帮助孕妇补充需要的营养,还具有降温、防暑的功能。
绿豆粥中含有大量的氨基酸,可以帮助孕妇提高自身的吸收和消化能力,改善食欲不振的情况,有助于胎儿的生长发育。
到孕晚期时,孕妇可能会出现水肿的情况,适当喝点绿豆粥,能帮助改善水肿的状况。但是绿豆粥属于寒性食物,大量食用可能会造成腹泻腹痛的情况,所以要适量摄入。

全部↓