产后很热是否需要穿袜子，因人而异。但是在生产后，女性的身体抵抗力会比较差一些，需要多注意脚部保暖，就算是不穿袜子，也不能让脚部受凉。
因此，产妇在夏天坐月子的时候也可以选择一些薄一点的袜子，这样也可以避免脚心受凉。
在生产后，女性的身体抵抗力比较差，稍微不注意，就有可能会受到细菌、病毒侵袭，出现身体不适症状，严重时还会对宝宝的生长发育造成影响。
产后还需要女性多注意休息，注意饮食的多元化，适当运动也有助于身体恢复及乳汁的分泌。