31岁是做试管婴儿还是做宫腹腔镜手术，要看女方的卵巢功能及男方精液情况。
如果女方卵巢功能减退或者男方精液质量比较差，建议直接做试管婴儿。如果夫妇双方检查都正常，则可以考虑进行宫腹腔镜手术。如果宫腹腔手术后半年至一年仍不能怀孕，可以进行试管婴儿助孕。
卵巢功能检查包括女性激素六项、B超，及抗苗勒管激素检查。女性激素六项在月经来潮2~3天，进行空腹抽血检查，B超主要了解卵泡发育情况及基础卵泡数，抗苗勒管激素为主要评价卵巢功能的指标。