周喜玉 主治医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 中医内科
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老年人血糖高吃什么好
发布时间: 2019-05-15 音频时长: 02分30秒
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老年患者出现血糖高,是比较常见的。尤其是50岁以上的老年患者发生血糖高以及糖尿病的几率更大。对于老年人血糖高,应该有良好的饮食方案。他们应该吃什么好大致有以下几个方面。
第一,对于老年患者如果发现血糖高,应该清淡饮食以绿叶的蔬菜为居多。多吃绿叶的蔬菜。有助于体内的血糖控制。因此,多吃一些带有绿叶的蔬菜,其中包括菠菜、芹菜。苦菊,油麦菜、香菜以及其他一些绿叶的蔬菜。
第二,对于老年人血糖高,还应该多吃一些粗粮。粗粮的种类有很多,其中包括高粱米。小米荞麦玉米或者是燕麦。这类食物都适合老年糖尿病的患者血糖升高良好的控制。
第三,对于老年人血糖高。不应该过时一些。含糖量较高的水果。和一些甜点。其中包括蛋糕以及糟糕或者是含糖的面包。含糖的饼干等等。另外对于老年人血糖高,也不要吃过于油腻。以及过于新浪或者是烧烤、煎炸类的食物。
通过以上几点分析,老年人血糖高,应该吃什么不应该吃什么?相信大家已经非常明了啦。按照以上内容做相信血糖就会得到一个良好的控制。

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