肺部挫伤平时应该注意营养的摄入，注意休息，注意保暖，还要注意观察病情。
从饮食方面最好多吃高蛋白的食物，能够增强自身免疫力使病情快速恢复，可以喝牛奶和鸡蛋、瘦肉、豆制品、鱼汤等，能够使身体快速吸收蛋白质，还要多吃水果，多吃一些流食有营养的食物。平时注意休息，避免劳累、熬夜，避免剧烈运动。
肺挫伤以后还会造成腹部疼痛和呼吸不畅等症状，所以还要注意观察病情，如果症状加重需要进行胸片或胸部CT检查，防止合并感染或血气胸等。