若患者想要预防牙龈炎：
首先，在日常生活中患者应注意养成良好的刷牙习惯，最好采用巴氏刷牙法的方式对牙齿进行清洁，减少食物残渣或细菌在口腔内的残留。
其次，患者应注意避免熬夜，避免在夜间刷牙后再次进食。若牙龈存在伤口，在牙龈恢复期间饮食方面应注意避免进食辛辣、刺激食物，避免喝酒、抽烟，按时使用药物进行治疗。
最后，若患者有条件，建议应定期前往正规医院的牙科或诊所检查牙齿，对牙齿进行维护和清洁，防止牙垢积聚从而出现牙龈炎。