心律失常的原因有很多，压力大，只是其中的原因之一。
除了压力大以外，像情绪紧张、过度劳累、发烧、饮酒、喝茶、喝咖啡，再就是各种器质性心脏病，都可以导致心律失常出现。所以，压力大可以导致心律失常发生。但是并不是心律失常，都是压力大导致的。
出现心律失常以后，需要先做心电图、动态心电图、心脏彩超检查，明确心律失常的类型。再就是是否有器质性心脏病存在，然后再确定合适的治疗方案。一般窦性心律失常、偶发的的早搏，不需要使用抗心律失常的药物来治疗，通过休息一般就会缓解。
如果是比较严重的心律失常，需要选择抗心律失常的药物来控制。当然平时还要保持心情舒畅，睡眠充足。避免过度劳累，也可以减少心律失常的发生。