夏季护肤保养非常重要,要注意以下几点:
1.要注意防晒,夏季的紫外线很强烈,对肌肤的伤害很强大,虽然紫外线能够有效地杀灭皮肤表面的细菌和病毒,但过强紫外线可以直接破坏皮肤细胞,出现充血和水肿,长时间还会出现皮肤颜色发黑的情况。
2.少吃感光蔬菜,这类蔬菜包括香菜、芹菜、胡萝卜这些食物吃了会使皮肤出现色斑。
3.要多补充水分,夏季温度比较高,肌肤水分很快就会出现蒸发,如不注意会使肌肤干燥,这样会出现老化现象。所以,注意以上的预防对夏季皮肤的保养非常重要。
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