睡觉醒来后有腰部疼痛现象，可能是在睡觉时一个姿势保持时间过长。发生局部肌肉组织劳损，导致出现营养成分流失，肌肉力量减弱，在醒来后会自觉腰部有疼痛，而且影响腰部活动。
如果在睡觉时腰部肌肉组织受到压迫时间较长，影响正常气血运行，出现气滞血瘀后也会表现为醒来后有明显腰部疼痛。着凉后腰部肌肉组织出现痉挛、收缩，在醒来后进行腰部适当活动，可以牵拉损伤的肌肉组织，出现腰部疼痛。
如果病人患有风湿免疫性疾病，出现强直性脊柱炎，也会在睡觉醒来后有明显的腰部疼痛，伴有脊柱肌肉组织明显的僵硬影响活动。