怀孕期间是可以喝红糖姜茶的，但通常只是在两种情况下饮用：
1.孕妇脾胃虚寒，出现了腹泻，可以适当饮用红糖姜茶，对脾胃虚寒有一定的调理作用。
2.怀孕期间出现了风寒型的感冒，中医认为风寒型的感冒需要发汗治疗，食用红糖姜茶，红糖中的糖分以及姜茶中辛辣的成分，可以起到发汗的作用，这样可以起到治疗风寒型感冒的效果。
但日常生活中，孕妇不建议饮用红糖姜茶，虽然红糖姜茶的成分对胎儿的生长发育并没有直接影响，但由于红糖中的糖分含量高，并且姜茶中含有的辛辣物质都有可能对胃肠道造成刺激，并且引起血糖波动。