最为常见的原因是乳腺囊性增生病，是由于女性激素代谢紊乱，也有雌激素、孕酮水平出现失衡，导致乳腺组织过度增生而恢复不完全，伴有月经周期前乳房疼痛、刺痛，也可触及乳房内肿块，彩超检查基本可诊断。
乳腺炎也可引起疼痛和不适，一般乳腺有导管分泌物，经由乳头排出体外。乳腺导管堵塞，细菌侵入时，易形成乳腺内炎症感染，出现红肿、疼痛、胀痛等，做乳腺导管镜检查即可诊断。
可引起乳房疼痛是由于乳房有丰富的神经末梢，当乳房受到撞击，挤压等外伤时，同时周围有肿胀的症状时，可局部热敷。