跟腱炎在急性期的时候,最好能够严格卧床休息3~7天。然后根据具体的病情以及恢复情况,来决定是否需要继续卧床休息以及采取限制活动的措施。限制活动就是要避免剧烈活动,不要长时间站立和行走,从而减轻跟腱的牵拉和负荷。
在跟腱炎的治疗当中,其中制动和休息,是一切治疗的基础,非常关键。制动休息能够去除病因,防止跟腱持续产生牵拉和负荷,造成跟腱炎症的加重。
另外,也可以采取一些药物治疗以及物理治疗手段来加速恢复。药物治疗方面,常用的是非甾体类的抗炎镇痛药,比如双氯芬酸或者塞来昔布。物理治疗方面,主要是以热疗为主,常见的包括烤电、频谱照射、电磁疗等。
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