晚上熬夜会引起多种疾病，常见的包括循环系统疾病，例如冠心病、心律失常。还会引起人体内分泌功能失调，女性会表现为月经不调，男性人群则出现性功能下降，容易长痘痘等。且晚上熬夜会导致人体免疫系统功能下降，从而更容易受到细菌、病毒、支原体、衣原体等病原体侵犯致病。
除此之外，晚上熬夜会使睡眠质量下降、睡眠不足，也就出现白天工作时效率低下。因此，不建议熬夜，要调整生活方式，保证充足的睡眠。
如果出现长期的熬夜，一定要及时补充维生素和矿物质，可以缓解症状。