吃避孕药后补身体主要做到以下几点：
1.建议可以多吃一些含有维生素C的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，另外像红枣等。因为这些食物当中含有维生素C，维生素C具有美白的功效，吃避孕药之后有可能会导致皮肤色素沉着而引起颜面部色斑的现象，补充维生素C之后可能会减轻相应的临床症状。
2.建议可以多吃一些含有维生素E的食物，或者是口服维生素E药物。因为吃了避孕药之后往往会导致皮肤出现粗糙的现象，吃维生素E会改善这种粗糙的现象。