导致睡觉后腰痛的原因如下:
1.如果睡在比较软或者比较硬的床上,可能会导致腰部的肌肉过度压缩以及过度拉伸,会引起组织肿胀。在早晨起床活动时,由于会拉动水肿部位的肌肉,就会出现腰痛。
2.在卧床休息期间,由于腰部的肌肉比较松弛,如果睡醒后起床过猛、过快,会使局部的肌肉快速收缩,容易引起拉伤就可导致腰痛。
3.如果在晚上睡觉时没有注意身体的保暖,导致腰部受凉,会使背部肌肉、筋膜、韧带收缩。在早晨起床时,由于肌肉韧带以及筋膜会伸展就会引起腰痛。
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