老人手肿可能是手部的血液循环较慢,出现手部的疼痛、发凉、肿胀,可以给予手部的按摩。首先,保持双手干净,最好是涂抹一些精油,精油可以加速老人手部的血液循环,按摩的速度和力度都不能过大,要柔和地按摩。
按摩时可以将十根手指头分开,指拇之间指腹相对,用力下压,直到指关节酸胀、痛麻为止,重复多次可以锻炼指关节的韧性和灵活性。
按摩的时候可一边按摩,一边和老人进行聊天,分散老人的注意力,有助于使老人放松肌肉,能达到更好的效果。
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