避免怀孕的方法有避孕套、宫内节育器、短效口服避孕药、皮下埋植、绝育手术等，日常生活中比较常用的避孕方式有以下几种：
1.避孕套是屏障避孕法的一种，使精子和卵子不能结合达到避孕的目的。
2.宫内节育器。能刺激宫腔产生无菌性炎症反应，使受精卵无法着床达到避孕的目的。
3.短效口服避孕药含有雌孕激素，能抑制卵巢排卵达到避孕的目的。
4.皮下埋植。将含有孕激素的硅胶囊管放置到上臂皮下，缓慢释放孕激素抑制卵巢排卵，宫颈黏液变黏稠阻止精子进入。
5.男女双方可以进行绝育手术，将输精管或者输卵管切断结扎，达到避孕的目的。
以上避孕方式各有优缺点，需要医生根据具体情况选择合适的避孕方式。