长期针灸对身体还是挺好的。针灸是中医传统的疗法之一，具有疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪等主要的功效，能够达到预防和治疗疾病的目的。
针灸在很多疑难杂症上都能起到缓解、辅助的作用，对于内外科、妇科、儿科等各科疾病均有疗效，也是正常人群日常调理、保健的常用方法。
针灸需要对症治疗才能取得较好的治疗效果。针刺的选穴需要根据医生的诊断，也需要在医生的操作下进行针灸才不会对身体造成损伤。针灸也有很多注意事项，具体需要遵循医生的医嘱。