患者可以通过以下方法判断自己是否得了湿疹：
第一，湿疹的皮损通常是多形性的，可表现为红斑、丘疹、水疱等多种形态，一般界限不是很清楚。
第二，湿疹可以长在身体的任何部位，常为对称性发生。
第三，湿疹常伴有剧烈的瘙痒，体内温度升高时，瘙痒更加剧烈。
第四，湿疹病情反反复复，容易演变成慢性湿疹。在湿疹急性起病时，通常有一定的渗出倾向，可以出现水疱、渗液，而且皮损的颜色比较鲜红。而慢性湿疹的皮损干燥、肥厚，皮损的颜色较暗红，也可以出现脱屑。