伤食泄泻的患者需要注意,要避风寒,慎起居,调饮食,调情志。忌生冷油腻,肥甘厚味。注意保暖。调节情志,勿悲恐忧伤。暴泻者要减少饮食,可予米粥养护胃气。如泄泻严重者,甚至一日十余次,应及时就医,防止发生厥脱重症。暴泻停止后要注意清淡饮食,调养脾胃,至少一周时间。
久泻者尤应注意平素避风寒,勿食生冷食物。脾胃素虚弱者可食用药食同源的食疗方法,以健脾补气,如将山药、薏米、莲子、扁豆、芡实、大枣等熬粥,日常服用,以调理脾胃。亦可艾灸或隔姜灸足三里、神阙等穴位,以温中健脾。
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