王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院
三级甲等 普通内科
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吃菠萝会不会胖
发布时间: 2021-03-07 音频时长: 01分12秒
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吃菠萝一般不会导致患者出现肥胖现象。
虽然菠萝中含有一定量的糖分,但是这些糖分随着人体的新陈代谢,多会被人体吸收或排出体外,不会导致热量在人体内蓄积引发肥胖。另外,菠萝属于一种膳食纤维含量丰富的水果,这种水果具有润肠通便作用,有助于患者保持大便通畅。
而大便通畅后,热量也不容易在人体内蓄积,从一定程度上还具有一定的减肥效果。导致患者肥胖的原因,考虑和遗传因素、缺乏锻炼以及过多地吃一些高热量食物有关。

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