一运动就打哈欠的原因，大致如下：
首先，由于运动过程中骨骼、肌肉以及神经的活动度明显增加，机体处于耗氧、疲劳状态，脑细胞暂时性地缺氧，表现出犯困、打哈欠等症状。
其次，运动的时候呼吸频率增快，二氧化碳呼出减少，体内二氧化碳分压增高，氧分压降低，导致脑供血不足，表现出打哈欠症状，与肺源性心脏病以及肺功能衰竭等因素有关。
最后，既往有心脏病史，由于运动导致心脏负担加重，出现胸闷、气短、全身无力等不适，表现出打哈欠症状。