腰椎间盘突出不能够骑车。因为骑车必须有弯腰的动作，弯腰的动作就可以导致腰椎间盘突出加重，从而使腰痛以及下肢麻木、疼痛的症状加重，所以腰椎间盘突出的病人不能够骑车。
如果需要代步，可以用电动车或者是私家车来替代。如果是锻炼身体，可以采用游泳或者是登空自行车的方法进行体育锻炼，这些运动对于腰间盘突出没有影响，特别是游泳对于腰间盘突出有很好的保养和预防的作用。
游泳也可以锻炼人体各个肌肉以及关节的活动，而不影响腰间盘突出。腰间盘突出的病人不能够骑车，可以用其他的运动方式来替代骑车。