余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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怀孕可以喝蒲公英水吗
发布时间: 2019-11-27 音频时长: 01分10秒
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怀孕可以适量的喝蒲公英水,但不宜长期过量饮用。蒲公英营养丰富,含有多种维生素、矿物质、微量元素以及蛋白质,而且具有很高的药用价值,孕妇适量的喝一些蒲公英水可以起到抗菌、美容养颜、清热解毒,能够增强孕妇的抵抗力和免疫力。蒲公英是性质比较寒凉的物质,体弱虚寒的孕妇不应该喝蒲公英水。
怀孕期间建议孕妇应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免食用过多凉性的食物以及饮品,适当喝一点可以,但是不能长期过量饮用,毕竟寒凉的物质对胎儿存在一定的影响,孕期建议孕妇以补充胎儿的营养,多吃清淡易消化的食物,多吃富含高蛋白、高纤维素的食物,多吃新鲜蔬菜水果。

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