怀孕是可以吃燕窝的，自古以来，燕窝就是一种滋补食物，所以怀孕期间的女性适当食用燕窝，不仅对自身有益，同时对宝宝也有好处。不过孕妇在食用燕窝之前需要注意某些事项：
1、食用燕窝之前一定要清洗干净，因为燕窝中含有很多燕毛以及杂质。最好的方法就是浸泡1~2个小时后将水倒掉，然后再浸泡一两小时，进行熬煮。
2、有些孕妇如果急需食用燕窝，可以选择用温水进行浸泡，这样半个小时就可取出。
3、孕妇也需要区别燕窝和血燕的区别。如果是燕窝，一般6~8个小时就可食用；但如果是血燕，就需要花双倍的时间进行清理、熬煮。