常见导致乳房变硬的原因，有以下几种情况：
1.致密性乳腺。
2.乳腺纤维瘤。
3.乳腺脂肪瘤。
4.乳腺增生。
5.乳腺囊性增生。
6.乳管内乳头状瘤。正常的乳腺组织是一个硬块，如果用手抓或者捏的时候，就会感觉是硬块，这种情况正常。但是，如果不是抓捏，只是推动的方式都可以感觉到乳房变硬，就要引起重视。
7.特殊时期的正常现象，比如月经前期，有可能摸到乳腺小硬块。
另外，如果是乳腺恶性肿瘤，也可能出现乳房摸着有硬块，出现有硬块建议尽早前往医院，完善乳腺彩超检查，明确诊断。