造成月经提前来到的原因有许多，比如服用了干扰雌孕激素的药物、精神紧张、环境发生变化、患有疾病、疲劳过度、睡眠欠佳、情绪因素、体重变化等，都可能会影响月经正常的周期，导致月经提前到来。
建议女性不要过于紧张，多注意休息，放松心情。可以吃一些补气、补血的食物，更好补充女性在经期的营养摄取。
另外，育龄期的女性平时有性行为，如果出现不规则的阴道流血，而且还没到月经期，要警惕可能是异位妊娠或者流产的表现，需要进一步进行血HCG检查，明确后积极治疗。