当女性在怀孕初期出现吃不下饭的情况，需要及时给予调整饮食结构促进胃肠消化，或者输液治疗等，有利于女性的健康和胚胎发育。
1.这时候女性可以注意多吃些清淡的食物，例如小米粥、苹果、葡萄等食物。少食多餐，就可有利于缓解吃不下饭的情况。
2.在饭后也要适当活动，加强胃肠蠕动，也有利于缓解厌食。
3.如果是吃不下饭导致头晕等不适情况，最好去医院，在医生的指导下及时给予输注葡萄糖液、小苏打液等，进行有效治疗。