张立 副主任医师 滨州医学院附属医院
三级甲等 内分泌科
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怀孕了血糖有点高怎么办
发布时间: 2022-05-19 音频时长: 01分09秒
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怀孕血糖有点高,首先可通过调整饮食与运动的方式进行血糖的控制,主食上尽量不要吃淀粉类的,应以粗粮为主。不仅热量低且含糖量也非常少,还要多吃一些青菜。
但同时不能忽略对营养的补充,可以通过牛奶、鸡蛋、无糖牛奶、虾、瘦肉等补充所需的营养。由于葡萄糖的摄入主要是饮食,所以控制饮食是非常管用的。
另外,要配合适当的运动促进葡萄糖的消耗,但是不要剧烈运动。定期复查血糖的变化,如果变化不明显或者还有升高的情况,需要及时经医生指导注射胰岛素控制。

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