长时间精神紧张是乳腺癌发生的高危因素，但并不是长期精神高度紧张就一定会得乳腺癌。乳腺癌的发生是一个相对复杂的过程，但是具体的发病原因并不明确。
在动物实验中，处于高度紧张环境的动物，其乳腺癌的发病率明显高于在舒适安静的环境中动物，在理论上人类处于高度紧张的环境，也有可能会引发乳腺癌。
在临床上很多乳腺癌的患者，都在患病前的一段时间，有过来自于家庭或者社会的精神方面的刺激事件，平时要学会适当的放松心情，保持心情舒畅，对于包括乳腺在内的身体各个脏器都是有很大好处的。